{"id":187,"date":"2007-06-23T18:00:13","date_gmt":"2007-06-23T17:00:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dalstroka-innafor.net\/2007\/06\/23\/helsetips\/"},"modified":"2007-06-23T18:00:13","modified_gmt":"2007-06-23T17:00:13","slug":"helsetips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dalstroka-innafor.net\/?p=187","title":{"rendered":"Helsetips&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>For nokre dagar sidan, kom eg over ei bok heime. \u00c6rleg talt trur eg ikkje ho har vore opna dei siste 50 \u00e5ra, s\u00e5 det var artig \u00e5 kjenna lukta av gamal bok d\u00e5 eg opna ho. Boka har tittelen <strong>I Ly av Sundhetens Love <\/strong>med undertittel; <strong>Praktisk sundhetsbok for de tusen hjem<\/strong>. Ho er forfatta i 1919 av L. Muderspach. Kven dette er kan eg diverre ikkje sei noko om, men doktor A. Andersen har skrive eit forord og anbefalar her boka for alle. Og l\u00e6kjarar skal ein jo h\u00f8yra p\u00e5.<\/p>\n<p>I alle fall&#8230;i slutten av boka, er det ei heil rekke med tips til kur til ulike sjukdomar og plager. S\u00e5 i rein nostalgi, og fordi nokre av tipsa kanskje til og med ogs\u00e5 kan gjera susen, vil eg i tida framover publisera desse. Alt er nok ikkje heilt aktuelt lengre, medan andre kanskje kan vera aktuelle fleire gonger i \u00e5ret. S\u00e5 med det sagt, s\u00e5 presenterer eg heved fyrste episode av dalstroka-innafor.net si nye spalte: <strong>Helsetips fr\u00e5 1920-talet<\/strong><!--more--><\/p>\n<p><strong>Tr\u00e6g avf\u00f8ring<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.dalstroka-innafor.net\/wp-content\/uploads\/2007\/06\/forstoppelse.thumbnail.JPG\" alt=\"forstoppelse.JPG\" class=\"imageframe\" style=\"float: left\" height=\"200\" width=\"122\" \/>Tr\u00e6g avf\u00f8ring kan bedst reguleres med di\u00e6ten. Spis br\u00f8d av grovt mel (f.eks sammalt hvete), erter, b\u00f8nner, linser, gr\u00f8nnsaker og megen frugt. En kop kokte svisker der sameltes med to spiseskeer rug- eller hvetekli, virker sterkt avf\u00f8rende. Udf\u00f8r legemlig arbeide eller gymnastik.<\/p>\n<p>Et godt avf\u00f8ringsmiddel lages av 500 gram svisker (uten stener) og 500 gram fiken, som kokes sammen (i ganske litt vand) til de er m\u00f8re. Tils\u00e6t derpaa 100 gram finhakkede sennesbladet og 1\/4 liter sirup. Hele blandingen faar et opkok og opbevares i vel tilbundne krukker. Voksne kan ta 1 \u00e0 2 spiseskee ad gangen, barn fra en teske til en spiseske efter alderen.<\/p>\n<p>Tr\u00e6g avf\u00f8ring hos diebarn kan ofte avhj\u00e6lpes med en teske maltsirup nogen<br \/>\nganger daglig.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>For nokre dagar sidan, kom eg over ei bok heime. \u00c6rleg talt trur eg ikkje ho har vore opna dei siste 50 \u00e5ra, s\u00e5 det var artig \u00e5 kjenna lukta av gamal bok d\u00e5 eg opna ho. Boka har tittelen I Ly av Sundhetens Love med undertittel; Praktisk sundhetsbok for de tusen hjem. Ho er [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-187","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-historisk"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dalstroka-innafor.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dalstroka-innafor.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dalstroka-innafor.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dalstroka-innafor.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dalstroka-innafor.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=187"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dalstroka-innafor.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/187\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dalstroka-innafor.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dalstroka-innafor.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dalstroka-innafor.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}